LE PROGRAMME DES ATELIERS 2023-2024 (le 15/09/23)
ATELIER DU 14 OCTOBRE 2023 : L’Art de la Marche cet atelier sera initié par :
Annick Augis, praticienne des méthodes Feldenkrais et Bones for Life .
Nous débuterons en salle par une préparation corporelle permettant de :
- clarifier le schéma de la marche
- libérer, développer et réguler la capacité respiratoire,
- soulager et préserver les articulations des genoux, des hanches.
Nous poursuivrons en extérieur pour une mise en application en jouant avec :
- la synchronisation du pas et de la respiration (marche afghane),
- différentes utilisations des bâtons,
- l’adaptabilité de la posture aux différents reliefs,
- la confiance dans ses pieds en lien avec l’organisation dans l’axe.
Lieu Espace Saint ÉLOI Quéven. Horaire : 14H-16H30, puis départ pour le parc de Kerzec pour la leçon en extérieur jusqu’à : 18H.
20 personnes maximum prix : 10 € adhérent
Atelier du 25 Novembre 2023 : Le chemin de la main à l’épaule.
Quelles influences, l’une peut-elle faire sans l’autre ? autonomie ? complicité ? pour quelle qualité de geste, quelles influences sur l’axe du corps ?
Lieu Espace Saint ÉLOI Quéven. Horaire : 14H-17H Prix :8 € adhérent
Atelier du 17 février 2024 : Le pied, le regard, l’ouïe, la respiration, portes d’entrées de l’équilibre
Lieu Espace Saint ÉLOI Quéven. Horaire : 14H-17H Prix :8 € adhérent
Atelier du 25 Mai 2024 : Image du corps et conscience de soi, comment les développer les améliorer par le mouvement, et nous rendre plus disponible à nous même.
Lieu Espace Saint ÉLOI Quéven. Horaire : 14H-17H Prix :8 € adhérent.
Jean.
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MESSAGE IMPORTANT (Le 10/09/23)
Journée mondiale de collecte des déchets, journée organisée en collaboration avec l’association Den Dour Douar.
Bonjour à toutes et à tous,
Je vous ai adressé un courriel., courant août, pour vous informer de l’organisation de la journée mondiale de collecte des déchets, journée organisée en collaboration avec l’association Den Dour Douar.
Cette journée aura lieu samedi 16 septembre à Queven.
RV à 9h
Place Général De Gaulle (place des arcs)
Pensez à vous munir de gants, sacs poubelles et bouteilles vides pour la collecte des mégots .
La collecte se termine en général vers 11h30.
Un pot de remerciements sera offert par la mairie
Le ramassage des déchets a beau être fait par Lorient Agglomération, vous n’êtes pas sans remarquer des dépôts sauvages.
Si vous repérez des endroits où nous pourrions intervenir, n’hésitez pas à le signaler lors de votre venue.
Nous nous répartirons sur différents secteurs.
Nous comptons sur votre présence le 16 pour cette journée citoyenne 2023.
Un peu de temps pour la planète !
Merci d’avance
cordialement.
La Présidente.
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MESSAGE IMPORTANT POUR LES PARTICIPANTS AUX COURS DU JEUDI (LE 19 JUIN 2023)
Devant l’absentéisme croissant depuis quelques semaines, Anne - Marie donnera seulement 2 cours le jeudi :
17 h à 18 h
18h15 à 19h15
Les adhérents qui participent au cours de 19h30, sont invités à venir à l’un ou l’autre des 2 cours du jeudi.
Le dernier cours aura lieu le jeudi 29 juin.
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MESSAGE IMPORTANT POUR LES PARTICIPANTS AUX COURS DU LUNDI (LE 5 AVRIL 2023)
Le calendrier 2023 pénalise vos cours du lundi.
Si nous regardons bien lundi prochain le 10 Avril c’est férié
ensuite nous avons deux semaines d’interruption durant les vacances
de Pâques.Lorsque nous reprenons le lundi 1er Mai et le lundi
suivant le 8 Mai sont fériés.Voici donc le programme pour les lundis
fériés Anne Marie donnera un cours et un seul à 18h chaque lundi
férié pour ceux qui seront disponibles afin de permettre aux
adhérents disponibles ces jours-là de bénéficier de quelques leçons.
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COMMUNICATION DE LA PRÉSIDENTE
Bonjour à toutes et à tous,
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PLANETE PROPRE
Bonjour à tous et à toutes,
L’été touche à sa fin. J’espère qu’il vous aura permis de vous reposer afin de revenir en pleine forme pour cette nouvelle année de gymnastique. La rentrée approche.
Lors du repas de fin d’année, j’avais évoqué auprès de ceux qui étaient présents, l’organisation du World Cleanup Day, journée mondiale de ramassage des déchets.
En partenariat avec l’association Den Dour Douar, nous co-organisons cette journée à Quéven.
Vous trouverez en PJ, ci-dessous, le flyer.
WORLD CLEANUP DAY 2022
Samedi 17 septembre 2022
RV à 9H sur la place des ARCS
à QUEVEN
Vous faites des randonnées sur le secteur, vous repérez des décharges sauvages, de très nombreux déchets sur les chemins (masques, mégots..),dites le nous.
Des secteurs de ramassage seront définis.
Un pot sera offert par la mairie en fin de collecte
** Apportez des gants de jardinage, un gilet de sécurité, des sacs poubelle et une bouteille avec bouchon pour les mégots
Venez très nombreux participer à cette journée. Nous comptons sur vous !
Nous vous remercions de bien vouloir faire suivre l’information sur vos réseaux sociaux ou(et) par courriel. Je vous demanderai, simplement, de bien vouloir supprimer mon adresse mail lorsque vous transfèrerez ce message. Merci d’avance.
A très bientôt.
N’oubliez pas de noter sur vos agendas, le Samedi 17 Septembre 9H: World Cleanup Day QUEVEN
Le bureau de Gymnastique Autrement
D.LAFOURCADE
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